ナナミー不在の週末

こんにちは。
リンケーンです。

ナナミーは友人の結婚式に行ったため、
一人で過ごす週末でした。

計画はジョグ＆ジャンク（フード）。
めっちゃ運動してめっちゃ身体に悪いもの
食べてやろうというプラスマイナス０な感じ。
身軽に動くためにこちらの友人にも声をかけず一人で
行動することにしました。

その計画に対しての行動結果は以下のとおり。
箇条書きで出来事と感じたことを綴っていきます。
いつも以上に読み辛いよ！

■金曜夜
・会社から帰宅。喉が痛いので夕食は簡単に。
カレーを食べる元気も無い。

■土曜
・ジョギング中止で10時起床。
昨日の夜食べるはずのカレーを食べる。

・喉が痛いので家でこもる。
日曜走るために喉を直す事に専念すると決める。

・実家からにーやんのCDと写真が届く。
久しぶりにブランキーを聴くと歌ってしまう。
喉に悪い。

・身体を全く動かさないのも嫌なので自転車でぶらぶら。
結局何も買わない。

・夕飯を買いにスーパーに。汁なしラーメンと、それに乗せるベーコンを買う。
低GIを意識したけどジャンクだと自覚。

・汁なしラーメンを調理。ベーコンとネギを乗せる。
両方とも油が凄過ぎる。。。日曜は絶対に走ろう。

・テレビがつまらないのでマンガを読んだあと寝る

■日曜
・7時半起床。まだ喉は痛いけど9時から走ることに決める。
洗濯して外の寒さを感じる。名古屋はやっぱり雪らしい。

・9時ジョギング開始。唾液が一杯出て気持ち悪かったけど、
その後気分が乗ってきたので行ける所まで走ることにする。

・60分コースでジョギング終了。
頭がボーっとする。ちょっと休む。

・昼ごはんのパンと、ユニクロと、
風邪薬とスタミナドリンク10本入りを買う。

・3つ買ったパンのうち1つが異常にボリューミー。
2個でよかったと後悔。薬とスタミナドリンクを飲む。

・走った後からずっと頭がボーっとするので
熱を測ってみたら３７．７度。
昼寝をすることにする。

・昼寝から起きる。寝汗をかいて頭が軽くなったので
薬とスタミナドリンクと昼寝が効いたよう。

・夕飯はロースかつ弁当。なんだかんだでジャンク。
お風呂に入ってまたマンガ。

そんなわけで体調を崩しながらマンガと音楽に浸って、
かつての一人暮らしのような週末を過ごしましたとさ。

初トレイル（？）@鎌倉

こんにちは。
リンケーンです。

3連休の3連続ブログ更新も最後です。

今日の休みはリンケーンの会社の友人二人と
ナナミーと4人で鎌倉へ初トレイルマラソンしてきました。

トレイルといえばマラソン＋登山、のことですが
鎌倉の山は標高せいぜい百数十メートルなので
プチトレイルといったところでしょうか。

いつもと違う服装で低いとはいえ山に向かうというのも
変な感じです。なので今日は登山靴もお休みで
ジョギングシューズ。

距離は約18km、歩いたり走ったり。

標高は全然ないとなめてかかっていましたが、
やっぱり登りで走るとしんどい。
普段リンケーンとナナミーが登っている山を
走っている人たちって一体どんな体力！？

林道や住宅街を走り、
鶴岡八幡宮にも行きました。

成人式もあったので凄い人でした。

最後は海沿いを走って稲村ガ崎の駐車場へ戻りゴール。

一つ言えることは、

本格的にやるには
我々にはまだ早い。。。

鎌倉が精一杯やなあ･･･。
でも林道を走る爽快感はジョグとは
違う面白さがありました。

なんかアスレチックっぽい。

帰りは久しぶりにココイチでカレー食べた。
美味い。

トレイルランニングを楽しむ (OUTDOOR HANDBOOK)

3連休なので雑談踏まえてたくさん更新

こんにちは。
リンケーンです。

3連休なのでたくさん更新しようと思います。

今日は中休み。
というのも昨日は山登り＆帰宅後に5kmほど走ったので
凄く疲れているため、そして月曜日に備えて。

なので商業施設を何か買うわけでもなくぶらぶら。

そんな1日を過ごして思ったことを連ねていきます。

まず一つ。
今我が家にはリンケーン実家、ナナミー実家からもらった
たくさんの食材があります。そのなかでジュースをいくつかもらったので
冷蔵庫に入っているのですが、何故か手を出せない。
すごく勇気がいるので何か理由が無いと飲めそうにありません。

毎日お茶と牛乳しか飲まない習慣が
そうさせているのかもしれません。

習慣って恐いな〜。

でもリンケーンは会社でペットボトルコーヒーを買ったりして
普通に飲んでいるのに！そう思った直後、
会社でコーヒーを買う習慣を、少しずつ改めようと考えたのでした。

もう一つ。
モノへの愛着ってどうやったら湧くんでしょうか？
もしや「お手入れ」では！？
昨日の登山で靴についた泥を落としながら思った。

正確にはお手入れしながら
「こんなところにも傷がついてるなあ」なんて
モノをじっくりと観る事かなあ。

ハブラシでごしごしこすりながら
最近新しい登山靴が欲しいなんて浮気心を思っていた自分をちょっと
悔い改めました。

こいつ、素人の僕を運んでいろんな景色を見せてくれたんか。
傷ついてるけど底はそんなに減ってないし、まだまだ現役続けられるなあ。

リンケーンとナナミーは色違いのお揃いですが、
電車の中で高校生にバカにされたり、
八ヶ岳で全く同じ組み合わせの御夫婦に出会ったりしたなあ。

これからも宜しく、って思いました。

新しいカメラも大切にお手入れしよう。

丹沢 大山 4回目 O君達と

こんにちは。
リンケーンです。

2011年しょっぱなの山登り、
そして今シーズンの登り納め（？）、
大山の4回目です。

今回は高校からの友人Ｏ君達と4人での登山。
この間延期になった分が1月になってしまいました。
週末にかけて気温は下がったので山頂付近の
雪だけが心配でした。なのでストックはしっかり準備。

雪！？
ケサランパサラン！？
いえいえただの植物の綿帽子です。

天気はすごく良く、
日差しが暖かいので雪は少しもありませんでした。
幸運。

登る登る。

苦労して登った山から見る景色は格別！

丹沢の山並みと富士山。

富士山縁取り。

スカイツリーも小さく見えました。

下りはケーブルカー使用でややショートカット。
Ｏ君達は高尾山からのステップアップで大変だったと思いますが、
楽しんでもらえたようで良かったです。

帰りは前回の焼肉屋さんで
唐揚げ定食（650円）をモリモリ食べました。

充実した1日でした。

２０１１年始まりました

あけましておめでとうございます。
リンケーンです。

２０１１年始まりました。
昨年は横浜で新年を迎えましたが、
今年はリンケーンの実家です。

年末から年始にかけて
友人、先輩、家族、親戚と
たくさんの人に会えることが出来ました。

リンケーンとナナミーの
年末年始の足跡をたどりたいと思います。

■１２月３０日
朝３時起床にて名古屋へ向かう。
実に引越しの時以来のマイカーによる名古屋進出です。
ナナミーの協力を経て愛知県へ６時間かけて到着。

ナナミーと同行してリンケーンの学生時代の
部活の友人達と会いました。
夜はリンケーンの元バイト先。

■１２月３１日
リンケーンの実家へ。
名古屋を出た時に雪が降り始め、
進めば進むほど本格的に。
ノーマルタイヤだったので大変でした。

リンケーン父が気合を入れて
年越しそばを打ちました。


普通に美味しいよね。

■１月１日
リンケーンの実家でお正月を過ごす。
ＡＭ中に神社を回り、ＰＭは一族が揃って恒例のすき焼き。
美味美味！
夕方はリンケーン母の３人でジョギング。

■１月２日
ＡＭ中に今度はリンケーン父＆母の４人でジョギング。
高校の友人やきいす一家と会い、実家を出発。
名古屋で夜にナナミー親友と会いました。
ジョグでお腹が減っていたせいか、ナナミー実家で
帰宅後おやつをむさぼりました。

■１月３日
朝ジョグ。ナナミーパパ＆ママにここでようやく
新年の挨拶。その後リンケーンとナナミーは別行動。
リンケーンは先輩のＤＨさんとバイキング。
そのための朝ジョグである。
食え食え〜い！
いつもはお腹パンパンになるくらいに食べたのに
８分目くらいでした。

夕方に横浜へ戻る。
行きと同じく６時間で帰れたのは
日ごろの行いによるものでしょう。
直前の渋滞がＵターンのピークだったらしく
それを回避できてよかった。

そんなわけで年末年始を過ごしました。

たくさんの人に会えましたが、実際は会いたりない。
会えていない人たちと会っていきたい。
実はそういうところをおろそかにしていた気がする。

最近元ブランキー、ベンジーのソロ名義を聴くと
めちゃくちゃカッコよかった。
僕が追いかけるのをやめてしまい、
それを知ろうとしなかったのは勿体無いことをした。

たくさんの周りの人たちも同じで、
思い出に浸って今現在接点を持たないのは
なんと勿体無い。

便利な世の中ですしね。

２０１１年のリンケーンのテーマとします。

そんなわけで本年も宜しく御願いします。

新しい相棒と年納め下北沢

こんにちは。
リンケーンです。

クリスマスはいかがお過ごしでしょうか？
我が家は12/23にフライドチキン（買ってきた）と
チーズカレー（2日目）で豪華なお子様ディナーでした。
24と25は特に普通です。

さてタイトルどおり、
新しい相棒を紹介します。

SONYのα33です。見切れちゃってますが。

今までお世話になったCANONキスデジNは
リンケーンの手元を離れることになります。
2年間ありがとう。もらい物とはいえ、
愛着が無いわけではない。

本当にいいやつでした。

これからは新しいSONYでいい写真が撮れるといいな、
と思っていますが、あまりに有能すぎて技術が
磨かれないのではという心配が出てきました。。。

話は変わって今週末、
リンケーンとナナミーは
最近はもっぱらジョギングに力を注いでおり、
休日はまずAM中に走りこんだ後、
行動を開始するといった具合です。

今日も例に漏れずジョギングをした後、
下北沢へ向かいました。
何を買うわけでもなくぶらぶらするのに
いい街だという二人のイメージから。

やっぱり面白い街です。
お年寄りもたくさん居るし、
古着屋さんや雑貨屋もたくさん。

鏡の向こうに怪しいやつ発見！！

そんな感じで2010年最後の週を
締めるリンケーンとナナミーでした。

また来年〜。

往く都市来る都市 ２０１０

こんにちは。
リンケーンです。

今年ももうすぐ終わろうとしています。
そんなわけで２０１０年を振り返ってみたいと思います。

その１．音楽編
今年は完全にサカナクションの年でした。
ＧＷに東北のARABAKIロックフェスに行けたのは
リンケーンとナナミーの貴重な経験でしたが、
それを差し置いてサカナクションのワンマン、
新しいアルバム、完全な虜になりました。
今でも音楽に困った時はサカナクション。

その２．映画編
トイストーリー３という完璧なものがありましたが
リンケーンは僅差でゴールデンスランバーです。
原作付きだから仕方が無いかなあ、トイストーリーは
オリジナルだし。。。う〜ん同率1位！

その３．イベント編
富士山、八ヶ岳、かすみがうらマラソン、
色々イベントがありましたがやっぱりここは
燕岳ですね。山小屋泊というのも初体験でしたし、
何よりもそこから新しい山登りが始まった気がする。
二人のイベント以外では親友Ｍ村君の結婚式も外せない。

その４．番外編
マンガ「宇宙兄弟」は個人的超ヒットです。
大人の男性に読んで欲しい。
野口健さんもヒット。講演会いけなかった
後悔が強くなる一方です。お会いしてお話したい。

宇宙兄弟(1) (モーニング KC)

こうして振り返ってみると
殆どブログで網羅してるな。。。
もうすぐこのブログも2年か。

来年もまたリンケーンとナナミーを
実生活及びWeb上で宜しく御願いします。

今年の更新はあと1回、かな？